2010/08/09

初心者ランナーの壁~今週のおさらい~

8月7日(土) 2.8km Run and Walk with my Lucky
8月8日(日) 4.0km Run and Walk at 小山総合公園・・・栃木県温水プール館に黒磯インターの学童応援に行きましたが、試合開始前の余りの手持ち無沙汰解消のため、隣接されている小山総合公園の周回サイクリングコースを4周走りました。流石の暑さにギブアップさせられました。それにしても全面緑、芝生は気持ちいいものですね。ここでは奇抜な形のレンタル自転車あり、BBQも可なのでした。
8月9日(月) 2.8km Run and Walk with my Lucky
8月10日(火) 7.0km Run and Walk
8月11日(水) 2.8km Run and Walk
swim 100m in 2min. 15 times
8月12日(木) 1.5km Run and Walk with my Lucky
8月13日(金) 1.5km Run and Walk with my Lucky
8月14日(土) 2.8km Run and Walk with my Lucky

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