呆れた父さん42歳の遅すぎるひとり水泳教室＆マスターズ参戦のための肉体改造計画～練習メニュー編～

500Mクロール×1（流し、又は、7分40秒～8分20秒）

（休憩）
50Mクロール×10（1分10秒毎）

（休憩）
板キッククロール50M×4（1分30秒毎）

板キックドルフィン50M×4（1分30秒毎）

板キック平泳ぎ50M×4（1分30秒毎）

板キッククロール200M×2

（休憩）
浮きつきスカーリング200M×2
浮きつき犬かき200M×2

浮きつき平かき200M×1

（休憩）
浮きつきクロール200M×1

えぇ???…こんなに無理無理!!

全部出来るわけないだろう!!

呆れた父さん42歳の遅すぎるひとり水泳教室＆マスターズ参戦のための肉体改造計画のビデオ撮影会～8月29日(土)14:00パインズスパスポーツクラブにて～

先日…と言っても、夏の日差しが痛いほど肌さす8月のことでしたけれど、普段立ち寄っているパインズにてビデオ撮影会が催されたのです。9月26日(土)にも催されていたのだが、撮影会には参加できずに午前中のトライアスリートに混じっての30分の練習のみを実施しただけでした。

スタートは壁キックのみ…ここのプール水深１ｍ=へそ下前後なので、私のような要領の得ていない素人には、飛び込みは危険極まりない自殺行為に当たる。これまでの一生のうちでプールに頭から飛び込んだのは、数えるほどしかないのだ。

メドレーをスタートして、25M折り返したところで問題発生…バタフライの次は背泳ぎなのに、平泳ぎしています。いやはや…、先が思いやられる。駆け出しスイマーなので、大目に見てほしいな。撮影終了後は、モニターでいろんな人の泳ぎを見たり、見られたりで、己の泳ぐ姿を見て、額から、いや全身からタラ～リ、タラ～リと脂汗（ガマの油か？）が出る思いだった、いや、完全に出ていた。

【結果】
100M個人メドレー（25Mプールを2往復）　失格　※だが敢えて記録を載せるとすれば1分36秒というところか？

50M自由形（25Mプールを1往復）　　　　38秒

このビデオは正に生き恥を曝す、なのである。だが、こんなことで意気消沈してはいられない。なぜならば…42歳にして初めての…

目指せ、マスターズ初参加
目指せ、自己ベスト記録
目指せ、栃木温水プール館 50Mプール（水深2M）飛び込み台

が待ち受けているのだから。

最後に、ポールにぶつかりながらして、体張ってカメラマンをしてくださったSuga****さん、ありがとうございました。あなたのカメラワークはみんなで絶賛してしまいました。

呆れた父さん42歳の遅すぎるひとり水泳教室＆マスターズ参戦のための肉体改造計画～腹ごしらえ編～

…まずは、泳ぐ前には腹ごしらえということで、大田原のミニストップでウィダーインゼリー（プロテイン）を買おうと思ったけれど、探してもどこにもなし、しょうがないので、カロリーメイトアップルゼリー味を買う。パインズ行けば@１８０で売っているは分かっていたけれど、手持ちの現金が一円もなかったので、ワオンと鳴くカードを台の上に置いて、ここで買い物を済ませました。おなかの準備はこれにてオッケー。

実は私は小学校、中学校、高校出た後も、水泳というか、水大嫌いなのに、近年の健康診断に組み込まれた中年メタボ対策として、何でもいいから運動に向き合わざるえなかったというのが正直な理由です。球技嫌い、走りも嫌い、選択肢に残ったのは水泳くらいか、水大嫌いな人間がしょうがなく始めたのです。水泳といっても誰にも習ったこともなし、自己流泳ぎ全開ですが、なにせ素人…とにかく遅いぜよ。

郡山メヒコにて

雛が大きくなりました
お店は４０周年だそうです

木の実～どんぐり、栗～

何を撮ったのか分からない絵になりました・・・今朝の散歩道

風に揺すられた林の中から実が落ちて枯葉に当たる音がしていました。

那須連山を望む

携帯カメラでは難ですが紅葉が進んでいました

ホンダライフ～燃費グラフ～

給油のたびに携帯サイトe燃費に入力した、最近１０回の燃費グラフを公開します。縦軸は燃費（km/L）で、これまでに20km/Lを下回ったことがありません。過去に30回分の満タン給油量・走行距離・給油費用を入力しておりまして、最低21.1km/L、最高23.7km/Lという燃費記録を確認できます。

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