雑記帳 非公式スタート練習@パインＸスポーツクラブ

飛び込みを教えてくれる人がいないので他人の動画を見よう見まねでやってます。足を揃えるグラブスタートは両足を使えるので高さ、距離を伸ばすことができます。障害物を置いて一点入水のために足を上げる練習をしました。ここのプール水深は１ｍ１０cm前後なので底スレスレです。

続いて、クラウチングスタートで陸上のように足を前後に広げてスタートします。これも足を上げる練習のために障害物を置きました。 

ほとんどのプールは監視員が居て、飛び込み禁止です。そうゆときは、発砲スチロール製のヌードルを飛び越える練習に切り替えます。

クラウチングスタートもいよいよ最終段階か？しかし、まだ飛距離が足りてないそうです。