初心者スイマーの壁～左手を意識していこう～

2010年２月１０日　２０：２０～２１：２０

目標である500M＝8′以内は辛うじて達成できた。 後半は、どう頑張っても時間短縮は難しいので、なすがままに泳いだ。 終了してみて、案の定、バテバテでした。毎回右呼吸での完泳でしたが、藤原Inst.より、左手のキャッチアップが甘いことをの指摘してもらい、次回目標は、左のキャッチアップを意識して、呼吸半減、両側呼吸に集中して泳ごうと思う。

本日の1500M計測結果は…24′ 51″（短水路）
中間タイム以下の通り、
100M　　1′29″
200M　　3′01″(1′32″)
300M　　4′39″(1′38″)
400M　　6′17″(1′38″)
500M　　7′55″(1′38″)
600M　　9′34″(1′39″)
700M　 11′14″(1′40″)
800M　 12′54″(1′40″)
900M　 14′35″(1′41″)
1000M　16′17″(1′42″)
1100M　17′58″(1′41″)
1200M　19′42″(1′44″)
1300M　21′25″(1′47″)
1400M　23′08″(1′43″)
1500M　24′51″(1′43″)