初心者スイマーの壁～１００ｍ／２分×１５本に挑戦～

①100ｍ×2本アップ
　クロスキックを心がける
②100ｍ×2分サークル×15本計時あり
　100ｍ　1′40″
　100ｍ　1′38″
　100ｍ　1′38″
　100ｍ　1′37″
　100ｍ　1′38″
　100ｍ　1′36″
　100ｍ　1′36″
　100ｍ　1′35″
　100ｍ　1′36″
　100ｍ　1′36″
　100ｍ　1′36″
　100ｍ　1′38″
　100ｍ　1′38″
　100ｍ　1′36″
　100ｍ　1′36″
③100ｍメドレー×2本